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无
讲师介绍:
徐乃辉,退休战士.
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讲师介绍:
朱鹤亭，道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教。
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朱鹤亭，道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教。
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朱鹤亭，道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教。
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说到中医，不可避免的就让人想到养生之道。华夏几千年，何以繁衍至今，靠的就是中医学治疗和研究。在生活中，不少人将养生之道等同于养生之术，其实不然，养生其实是中医上的一个超前的课题，它不是治病。中医上把养生之道称为是治病必求于本的生生之道，是辨证论治的发现和发展人的生生之气，是聚毒药以供医事转化利用为生生之具，是通变合和谋求实现天人合的生生之效。
讲师介绍:
车念聪，首都医科大学中医药学院副院长。毕业于北京中医学院分院，中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任委员兼秘书长，北京中医药学会肝胆病委员会主任委员，世界中医药联合会肝病专业委员会常务理事。2000年获国务院政府突出贡献专家津贴，荣获省局级科技进步奖2项，主编或参与编写专著7部，先后发表学术论文几十篇。擅长治疗：脂肪肝、酒精性肝病及肝硬化。
课程介绍:
就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。养生主要是五大方面：精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生、药物养生。
讲师介绍:
张国玺，中医养生专家。中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中华医学会老年医学分会委员、中华医学会老年医学分会基础学组委员、北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员以及《中国中西医结合》杂志、《家庭医药》杂志编委等职。
课程介绍:
“生活水平上升，对肉食和糖分摄取过量，五谷杂粮、蔬菜摄入不足，从而导致了许多疾病，影响生命。”这是1977年日本出版的《长寿研究》中一段警世之语，告诫人们饮食均衡，事关寿命寿夭。就饮食与养生的理论而言，我国早在两千多年前的《黄帝内经》中就有许多丰富论述。其中"脏气法时论"讲的"毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"的"五"字养生诀，就道出了中医学对全面饮食、平衡营养的卓越认识，指出饮食结构全面的重要性。当下，中国人的养生热情可谓气势如潮，然而餐桌上的鸡鸭鱼肉、煎烹烧烤又没完没了，真正懂得并按“五”字养生的人，又有几何？。
讲师介绍:
温长路，中华中医药学会学术顾问。青年时期从事专业文艺创作，有批量文艺作品问世；后入门岐黄，长期从事医学教育、临床、科研、管理工作。除有众多学术论文、科研成果、发明专利外，还连续创作、出版了一批将文与医融为一体的科学小品。
课程介绍:
《不生气就不生病》主要讲述了：情绪过激和负性情绪持久而导致发病，已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静，身要动，营养均衡不过剩，是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。
讲师介绍:
郝万山，北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。多年从事中医教学、临床和科研工作。临床对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证和精神抑郁症等的治疗有丰富经验。
课程介绍:
我国现存最早的一部医书《黄帝内经》中，已经认识到人与自然界的密切关系。如《素问·四气调神大论篇》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。”人类为了适应自然变化，必须“顺四时而适寒暑”，因此，人们既要掌握自然变化的规律，又要主动地适应自然变化的规律。《素问·移精变气论篇》指出“动作以避寒，阴居以避暑。”《素问·四气调神大论篇》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则。
讲师介绍:
李青，成都市第三人民医院医生
课程介绍:
无论人类文明以哪种形式发展，对健康长寿的追求都是一致的。在漫长的岁月中，全球各地根据自己文明体系的特点实践出了不同的养生之道，中国是世界文明古国，更不例外，其博大精深的养生系统，建立在《黄帝内经》《周易》、中医经络学说以及道家养生等经典传统文化的理论基础上，走出了一条充满智慧又道法自然的不寻常之路。
讲师介绍:
陈振勇，教授，成都体育学院学术委员会委员，研究生部副主任，中国大体协民族传统体育分会科研委员会委员，2011年入选教育部新世纪优秀人才支持计划，2013年入选四川省学术和技术带头人后备人选，《成都体育学院学报》编委、《武术研究》编委。目前研究方向为武术历史与文化。
课程介绍:
打坐是道家养生的一种方法，它也称静坐、盘坐，而打坐并非只是两腿一盘就可以称为打坐了，打坐还有很深的学问。许多人会通过打坐调理身心，但是多数人不知道怎么打坐才是正确的，打坐的注意事项有哪些呢？讲座网创始人胡安军教大家如何打坐养生，敬请收看！
讲师介绍:
胡安军，讲座网创始人，马拉松参与者。
课程介绍:
随着生活水平的提高，和现代生活节奏的加快，被称为“富贵病”的“三高症”，也就是高血压、高血糖、高血脂的患病人数越来越多，已成为我国公众的常见疾病。研究表明,“三高症”不再是中老年人的“专利”，其逐渐呈现年轻化的趋势，甚至包括十几岁的青年人，都占相当大的比重，严重影响了大众的工作学习、身体健康和生活质量，大大加重了家庭和社会负担。
讲师介绍:
杨明会，男，中国人民解放军总医院全军中医研究所所长兼中医科主任、教授、主任医师、博士生导师。1962年9月出生，1984年毕业于陕西中医学院。1984年7月入伍，1986年10月入党。技术3级，文职3级。享受政府特殊津贴。
课程介绍:
企业家是人们对企业界成功人士的尊称，他们为国家的振兴和经济的发展作出了重要贡献，是国家的宝贵财富。企业家是国家的栋梁，民族的希望，肩负着国家的富强，民族复兴的重要责任。企业家怎样才以健康长寿呢?答案就是要企业家注重养生，养生，中医又叫摄生，保生或道生，即是采取有效措施来养心颐性，强身健体，延年益寿。
讲师介绍:
毛晓农，东方智略签约专家，著名中西医结合专家、主任医师。中医学学士、硕士学位。进修于上海龙华医院，在国外做访问学者多年。曾任国家级医疗学会专业委员会主任委员。
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孔伯华（1884-1955年）现代医学家。名繁棣，号不龟手庐主人，山东曲阜人。幼年时攻读经书，并随其祖父孔宪高宦游各地。后因母病，遂立志学医。25岁时在北京外城官医院任职，与当时名医扬浩如、张菊人、陈伯雅等共事，开展防疫工作。1929年，率队赴南京请愿，以消当时政府拟消灭中医的主张。并于同年与名医萧龙友先生共办北平国医学院，培养学生700余人。当日寇入侵我国时，其表现出的高尚民族气节为世人称颂。
讲师介绍:
孔令谦，四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，孔医堂董事长，孔伯华中医世家非物质文化遗产代表性传承人，中医学者。研习太极与养生之道20余年，并根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，提出三线、四则、五法养生防治体系模式。是国内外众多养生健康杂志专栏作家，《著有《孔伯华及传人医案》、《孔伯华中医世家医学传习录》、《孔少华临床经验集》、《孔少华临证经验纂要》等著作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并受邀在全国举办过多次养生保健讲座，广受好评．凤凰卫视中文台也曾对其进行专访。
